เพิ่มความอุ่น BY GCLUB

GCLUB
GCLUB

หวัดดีจ้าทุกคนคะวันนี้เราชาว GCLUB ก็ได้เอาเรื่องราวดีๆมาฝากเพื่อนๆกันอีกแล้วนะคะโดยวันนี้เราชาว GCLUB ก็ได้เลือกเอาเรื่องของการเพิ่มความอุ่นมาฝากคะก็ช่วงนี้นั้นอากาศนั้นก็เริ่มจะหนาวแล้วนะ ใครที่ว่ามีคู่ก็คงจะมีแฟนไว้ให้กอดให้ความอุ่นนั่นจริงไหมละคะแต่คนที่ไม่มีละเราเชื่อนะคะว่าคนโสดหลายคนเกลียดความหนาวแบบนี้เพราะมันยิ่งทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวเดียวดายเสียเหลือเกินจริงไหมละคะวันนี้เราก็เลยมาบอกวิธีเพิ่มความอุ่นให้ตัวเองกันคะเพื่อที่เราคนโสดไม่ต้องไปง้อคู่อีกต่อไป สิ่งแรกเลยก็คือ การสวมเสื้อแขนยาว เสื้อหนาๆ นี้คือวิธีหลักๆเลยนะคะที่จะทำให้เรานั้นได้ความอบอุ่นต่อไปก็คือ การดื่มของร้อน หรืออุ่นๆ นั้นก็จะไปทำให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่อบอุ่นขึ้นมานั้นเองคะ ต่อไปก็คือ การใส่ถุงมือ ถุงเท้า สำหรับมือและเท้าว่ากันว่าถ้าเราทำให้มันอุ่น ร่างกายเราก็จะอุ่นตามๆไปด้วยนะคะ ดังนั้นหากเราไมมีเสื้อกันหนาวก็ให้พยายามทำให้มือเราอุ่นเข้าไว้โดยอาจจะเอามือมาถูๆกันไปมา แล้วเท้าก็ควรจะสวมถุงเท้าด้วยนะคะ เป็นยังไงบ้างคะเพื่อนๆกับบทความที่เราชาว GCLUB เอามาให้ในวันนี้หวังว่าจะชอบกันนะคะ สุดท้ายนี้การออกกำลังกายก็คือวิธีที่ดีที่สุดคะเพราะมันจะทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงไปด้วยนั้นเองนะคะ